onestomachfluaway

Oh happy day!! Idag var det stor och härlig lycka på vågen! 75.3 kilo!!! Det är minus 1.8 kilo, lika mycket som en hel dvärgvädur.
Det betyder att jag kom ikapp målet jag inte uppnådde förra veckan. Dessutom (!) gick jag om veckans uppsatta mål (75.8 kg) , och är bara 3 hekto ifrån nästa måndags mål.
Sist men inte minst får jag för det sista kilot också belöna mig med en ny stegräknare.

Smolket i bägaren är dock att det huvudsakligen är tappad vätska och inte vikt eftersom jag stramade åt kolhydraterna ännu mer i måndags. Men det försäker jag att inte tänka på just nu. Eftersom jag inte har så mycket övervikt så trodde jag inte att jag skulle kunna gå ner mer än ett kilo på en vecka, så det är mycket att glädjas åt.




Start BMI: 27.8
Nuvarande BMI: 26.4 (förra v: 27) 
Mål BMI: 22.8

Startvikt: 79.3 kg
Senaste invägning: 77.1 kg
Idag: 75.3 kg
Målvikt: 65 kg

Veckans minus: -1.8 kg
Total viktminskning: 4 kg

.