onestomachfluaway

Jag nådde mitt mål att komma under 70 kilo innan min födelsedag! Hela veckan såg det mörkt ut och senast dagen innan visade vågen 70.5 så jag hade inget som helst hopp om att jag skulle ha klarat det, och kände mig nästan gråtfärdig då jag ställde mig på vågen. Kunde inte begripa siffrorna som stod där, och kan väl fortfarande inte riktigt  acceptera dem som ett riktigt viktdropp.

I och med födelsedagshelg har det ätits en del. Men idag är jag på de goda matvanorna som vanligt och det känns så himla bra. Jag lär ha gått upp eller stått stilla, men det får vi se på min nya vägningsdag som nu är fredagar.



Start BMI: 27.2
Förra veckans BMI: 24.7
Nuvarande BMI: 24.4
Mål BMI: 22.8


Startvikt: 77.6
Förra veckans invägning: 70.5
Idag: 69.7 kg
Målvikt: 65 kg


Veckans minus: -0.8 kg
Total viktminskning: 7.9 kg